湯シャンとは 湯シャンとは名称の通りシャンプーを使わず、 お湯だけで頭を洗うことです。 シャンプーで落としすぎていた皮脂を 適切な状態に戻すと言われており、 シャンプーを使わないので節約にもなるし、 髪にも頭皮にも良い一石二鳥な湯シャン。 すぐに…

ハーブティーで生理の症状が和らぐ？ 生理の際のイライラや頭痛、生理痛、体調不良など 様々な症状でお悩みの方は多いと思います。 私は生理痛が酷くて 子宮も胃も頭も痛いし、イライラするし、 生理が始まると3日間はその症状に悩まされていました。。 生理…